Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. 14 września

Dziś jest Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym przypada 14 września, pomysł powstał przy kampanii społecznej – Wypalenie Zawodowe na Celowniku, która zorganizowana została przez Związek Przedsiębiorców i Pracodawców.

Jak często czujemy wypalenie zawodowe?

Wg badań przeprowadzonych w lipcu 2020 r. przez instytut ARC Rynek i Opinia, we współpracy z Randstad, a na zlecenie serwisu Gumtree wynika, że aż 31% pracowników umysłowych uważa się za wypalonych zawodowo.

Przyczyny wypalenia zawodowego wg badanych ARC Rynek i Opinia:

• Niskie wynagrodzenie (54%)
• Potrzeba rozwoju zawodowego przy małych szansach na awans (43%)
• Znużenie i rutyna (28%)
• Duże obciążenie pracą w zbyt krótkim czasie (43%)
• Poczucie przygnębienia (23%)
• Brak wiary we własne możliwości (18%)
• Czas pandemii (43%)

Wypalenie zawodowe jako choroba?

Wypalenie zawodowe nie jest jeszcze uznane za chorobę, ale WHO chce to zmienić. Do tej pory uznało stres, za schorzenie i nadało mu kod kod ICD‑11 (oznacza to otrzymanie zwolnienia lekarskiego).

*Portal Forum przeciw depresji podaje, że „stres w pracy występuje wtedy, gdy odczuwane przez pracownika wymagania przewyższają możliwości ich realizacji. Wówczas przewlekłe uczucie napięcia odbija się na zdrowiu pracownika, u którego zwiększa się ryzyko chorób sercowo‑naczyniowych, rosną problemy emocjonalne oraz obniżają się zdolności intelektualne, które skutkują spadkiem koncentracji i chęci do pracy”.

Według kwestionariusza Maslach Burnout Inventory General (MBI‑GS) wypalenie zawodowe dotyczy:

1.     wyczerpania emocjonalnego, wraz z którym pojawia się zmęczenie i drażliwość, maleje zapał do działania oraz radość życia,

2.     cynicznego nastawienia do otoczenia, czyli obojętnienia lub negatywnego nastawienia w sferze kontaktów interpersonalnych,

3.     zmniejszenia wydajności w pracy, co ma związek z nadmiernymi oczekiwaniami wobec pracownika.

*Źródło: https://forumprzeciwdepresji.pl/2123/wypalenie-zawodowe-a-depresja

Najczęstsze problemy

• Spadek jakości pracy,
• Problemy z koncentracją,
• Brak poczucia sprawczości,
• Zaburzenia nastroju (nerwica, depresje),
• Dolegliwości psychosomatyczne (bóle kręgosłupa, migreny),
• Praca postrzegana jako zagrożenia dla „ja”.

**Celem włączenia do kalendarza świąt nietypowych Dnia Walki z Wypaleniem Zawodowym jest:

• podniesienie świadomości i edukowanie społeczeństwa, uświadomienie pracodawcom skali zjawiska oraz przedstawienia dobrych praktyk, a także wezwanie do zadbania o właściwą kulturę pracy,

• wypracowanie oraz promowanie istniejących dobrych praktyk w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne pracowników i zapobiegania syndromowi wypalenia zawodowego i dalszych konsekwencji zdrowotnych,

• wdrożenie programów psychoedukacyjnych wspierających proces rozpoznawania wypalenia zawodowego oraz zapobiegania rozwojowi tego syndromu i dalszego przekształcania się w jednostki chorobowe.

** Źródło: https://www.kalbi.pl/dzien-walki-z-wypaleniem-zawodowym

Polub ten artykuł i podaj dalej!

20

20