Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym. 14 września
Dziś jest Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym przypada 14 września, pomysł powstał przy kampanii społecznej – Wypalenie Zawodowe na Celowniku, która zorganizowana została przez Związek Przedsiębiorców i Pracodawców.
Jak często czujemy wypalenie zawodowe?
Wg badań przeprowadzonych w lipcu 2020 r. przez instytut ARC Rynek i Opinia, we współpracy z Randstad, a na zlecenie serwisu Gumtree wynika, że aż 31% pracowników umysłowych uważa się za wypalonych zawodowo.
Przyczyny wypalenia zawodowego wg badanych ARC Rynek i Opinia:
- Niskie wynagrodzenie (54%)
- Potrzeba rozwoju zawodowego przy małych szansach na awans (43%)
- Znużenie i rutyna (28%)
- Duże obciążenie pracą w zbyt krótkim czasie (43%)
- Poczucie przygnębienia (23%)
- Brak wiary we własne możliwości (18%)
- Czas pandemii (43%)
Wypalenie zawodowe jako choroba?
Wypalenie zawodowe nie jest jeszcze uznane za chorobę, ale WHO chce to zmienić. Do tej pory uznało stres, za schorzenie i nadało mu kod kod ICD‑11 (oznacza to otrzymanie zwolnienia lekarskiego).
*Portal Forum przeciw depresji podaje, że „stres w pracy występuje wtedy, gdy odczuwane przez pracownika wymagania przewyższają możliwości ich realizacji. Wówczas przewlekłe uczucie napięcia odbija się na zdrowiu pracownika, u którego zwiększa się ryzyko chorób sercowo‑naczyniowych, rosną problemy emocjonalne oraz obniżają się zdolności intelektualne, które skutkują spadkiem koncentracji i chęci do pracy”.
Według kwestionariusza Maslach Burnout Inventory General (MBI‑GS) wypalenie zawodowe dotyczy:
1. wyczerpania emocjonalnego, wraz z którym pojawia się zmęczenie i drażliwość, maleje zapał do działania oraz radość życia,
2. cynicznego nastawienia do otoczenia, czyli obojętnienia lub negatywnego nastawienia w sferze kontaktów interpersonalnych,
3. zmniejszenia wydajności w pracy, co ma związek z nadmiernymi oczekiwaniami wobec pracownika.
*Źródło: https://forumprzeciwdepresji.pl/2123/wypalenie-zawodowe-a-depresja
Najczęstsze problemy
- Spadek jakości pracy,
- Problemy z koncentracją,
- Brak poczucia sprawczości,
- Zaburzenia nastroju (nerwica, depresje),
- Dolegliwości psychosomatyczne (bóle kręgosłupa, migreny),
- Praca postrzegana jako zagrożenia dla „ja”.
**Celem włączenia do kalendarza świąt nietypowych Dnia Walki z Wypaleniem Zawodowym jest:
• podniesienie świadomości i edukowanie społeczeństwa, uświadomienie pracodawcom skali zjawiska oraz przedstawienia dobrych praktyk, a także wezwanie do zadbania o właściwą kulturę pracy,
• wypracowanie oraz promowanie istniejących dobrych praktyk w zakresie dbałości o zdrowie psychiczne pracowników i zapobiegania syndromowi wypalenia zawodowego i dalszych konsekwencji zdrowotnych,
• wdrożenie programów psychoedukacyjnych wspierających proces rozpoznawania wypalenia zawodowego oraz zapobiegania rozwojowi tego syndromu i dalszego przekształcania się w jednostki chorobowe.
** Źródło: https://www.kalbi.pl/dzien-walki-z-wypaleniem-zawodowym
Pingback: Wypalenie zawodowe. Czy ten problem dotyczy większości z nas? - Portal ekspercko-biznesowy