W dzisiejszym dynamicznym i pełnym wyzwań świecie, prowadzenie własnej firmy to nie lada sztuka. Naszym gościem jest wyjątkowa przedsiębiorczyni, która podjęła to wyzwanie i z sukcesem prowadzi działalność skierowaną do pracujących intensywnie kobiet. Jej misją jest pomaganie im w zachowaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, dbając o ich zdrowie fizyczne i psychiczne. Porozmawiamy o jej największych wyzwaniach, strategii marketingowej, satysfakcji czerpanej z pracy oraz motywacjach, które skłoniły ją do założenia własnej firmy. Dowiemy się również, jak radzi sobie z konkurencją i jakie zmiany wprowadzała w swojej działalności, aby lepiej odpowiadać na potrzeby swoich klientek. Przygotujcie się na inspirującą rozmowę, która pokaże, jak łączyć pasję z biznesem i tworzyć wartościowe rozwiązania dla innych. Zapraszamy do wywiadu!
Jakie są Twoje największe wyzwania podczas prowadzenia swojej firmy?
Ula Nec: Dotarcie z informacją o moich produktach i usługach do klientek – pracujących intensywnie kobiet, które często nie mają czasu, aby szukać rozwiązań na to, jak nie przeciążać swojego zdrowia fizycznego i psychicznego
Jaka jest strategia marketingowa w Twojej firmie?
Prowadzę regularnie social media (Facebook, Instagram), organizuję bezpłatne webinary, biorę udział w gościnnych live’ach i wywiadach, prowadzę merytoryczny blog na swojej stronie internetowej oraz tworzę wpisy gościnne. Co tydzień wysyłam merytoryczny newsletter dla subskrybentek, w tym również informacje o nowych produktach czy organizowanych wydarzeniach.
Co przynosi ci satysfakcję w pracy?
Praca kreatywna przynosi mi satysfakcję na wielu poziomach. Po pierwsze, czerpię ogromną radość z procesu tworzenia czegoś nowego, unikalnego i wartościowego. Tworzenie kontentu, czy to w formie pisanej, czy wideo, daje mi możliwość wyrażania swoich pomysłów, myśli i wizji. Każdy nowy projekt jest dla mnie wyzwaniem, ale także okazją do nauki i rozwoju. Po drugie, satysfakcję przynosi mi świadomość, że moje treści mają pozytywny wpływ na innych ludzi. Przekazywanie wiedzy, inspirowanie do działania sprawia, że czuję się spełniona zawodowo. Kiedy widzę, że moje prace są doceniane, komentowane i udostępniane przez odbiorców, mam poczucie, że robię coś znaczącego.
Dodatkowo, praca kreatywna daje mi dużą swobodę i elastyczność. Mogę eksperymentować z różnymi formatami i stylami, co pozwala mi na ciągłe doskonalenie swoich umiejętności. Dzięki temu praca nigdy nie staje się rutyną, a każdy dzień przynosi nowe, ekscytujące wyzwania. Satysfakcję czerpię również z możliwości współpracy z innymi kreatywnymi ludźmi. Wspólne tworzenie projektów, wymiana pomysłów i doświadczeń, a także wspólne osiąganie celów, jest niezwykle inspirujące i motywujące.
Dlaczego zdecydowałaś się na swoją działalność?
Zdecydowałam się na swoją działalność z kilku kluczowych powodów, które są głęboko zakorzenione w moich wartościach i potrzebach. Przede wszystkim, pragnienie działania po swojemu i w zgodzie ze sobą było głównym motorem mojej decyzji. Chciałam mieć pełną kontrolę nad tym, co tworzę i jak to robię, bez konieczności dostosowywania się do cudzych wizji czy ograniczeń. To poczucie niezależności pozwala mi w pełni wyrażać swoje pomysły, pasje i kreatywność. Mogę realizować projekty, które są dla mnie naprawdę ważne i które odzwierciedlają moje wartości. Kolejnym istotnym powodem była potrzeba samodzielnego decydowania o swoim czasie. Własna działalność daje mi elastyczność, której często brakuje w tradycyjnych formach zatrudnienia. Mogę dostosowywać swój harmonogram pracy do swoich osobistych potrzeb i stylu życia, co pozwala mi lepiej balansować między pracą a życiem prywatnym. Dzięki temu mogę pracować w momentach, kiedy jestem najbardziej produktywna i twórcza, a także poświęcać czas na rozwój osobisty, hobby czy spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi. Dodatkowo, własna działalność daje mi możliwość ciągłego rozwoju i uczenia się. Każdy dzień przynosi nowe wyzwania i okazje do zdobywania nowych umiejętności. To dynamiczne środowisko sprawia, że nigdy się nie nudzę, a każde osiągnięcie, nawet najmniejsze, daje mi ogromną satysfakcję i poczucie spełnienia.
Czy zdarzyło Ci się zmienić branżę lub kierunek działalności swojej firmy? Jakie były tego przyczyny?
Pierwotnie planowałam jedynie edukować kobiety z tematu wdrażania zdrowych nawyków w swój styl życia – chciałam pomagać im jedynie za pomocą konsultacji online 1:1. Szybko jednak zorientowałam się, że często przyczyną zaniedbania zdrowia jest zbyt intensywna praca, przez którą zdrowie i troska o siebie spadają na dalszy plan. Postanowiłam zaopiekować ten obszar na szerszą skalę – tak powstały moje pierwsze produkty cyfrowe: e-book “Równowaga życia i pracy. Zdrowie pracującej mamy” (obecnie w druku jako książka), wyzwania i wideoszkolenia. Temat znam od podszewki – sama otarłam się o pracoholizm pracując wcześniej na stanowiskach menadżerskich w sieci aptek. Dziś jestem w zupełnie innym miejscu i chcę uczyć kobiety, jak wydostać się ze szkodliwych dla zdrowia kieratów, które często tworzymy sobie same.
Jak radzisz sobie z konkurencją w swojej branży?
Jako specjalistka psychodietetyki działam w trochę innych obszarach – nie chcę odchudzać ludzi, mówić o dietach – edukuję jak w świecie intensywnej pracy zadbać o siebie i swoje zdrowie za pomocą małych kroków, dostoswanych do aktualnych realiów.
Jakie są Twoje największe sukcesy zawodowe?
To mój pierwszy rok prowadzenia działalności – myślę, że w tym roku zbudowałam podwaliny do prowadzenia biznesu w dalszych latach – stronę internetową, newsletter, stworzyłam e-book, wydrukowałam go jako książkę, zgromadziłam obserwatorów na social mediach, prowadziłam wyzwania, webinary – całokształt jest dla mnie sukcesem. Gdybym jednak miała wybrać jeden to byłby to e-book – jestem z niego bardzo dumna i wiem, że klientkom, które go kupiły bardzo otworzył oczy i pomógł wdrożyć zmiany w życie
Co uważasz za porażkę w swoim biznesie? Co Ci nie wyszło? A może była to świetna lekcja?
Hmm. Staram się nie traktować niczego w kategorii porażek. To co mi się marzyło to dużo większe sprzedaże produktów i usług, ale jednocześnie jestem świadoma, że budowanie marki trwa. Jakie wyciągam wnioski? Planuję dużo dokładniej sprecyzować grupę docelową oraz zbadać jej konkretne potrzeby.
Czego nie wiemy o Twojej firmie?
Myślę, że niewiele osób w ogóle wie czym zajmuje się specjalista psychodietetyk. Najczęściej jest kojarzony z zaburzeniami odżywiania takimi jak anoreksja czy bulimia. A jest to szeroko pojęte połączenie psychologii i dietetyki – wpływu naszych myśli, emocji na sposób odżywiania. Ja działam jeszcze bardziej holistycznie – promuję również aktywność fizyczną i troskę o regenerację, czyli bardzo kompleksowo pomagam zadbać o zdrowie, zwłaszcza kobietom, które aktywnie pracują i żyją w przekonaniu, że nie mają czasu zadbać o swoje zdrowie. Pomagam im znaleźć motywację, pokazuję jak utrzymać samodyscyplinę, ale przede wszystkim pomagam im znaleźć ich własne sposoby na zdrowy styl życia, dostosowane do ich rzeczywistości i realne do wdrożenia.
Czego nauczył Cie biznes?
Cierpliwości i wielozadaniowości – w swoim biznesie obsadzamy wiele stanowisk jednocześnie. Ważne jest, aby nie narzucać sobie zbyt dużej presji, wiedzieć kiedy odpuścić, kiedy rozłożyć w czasie, kiedy delegować. Wszystko po to, aby nie wypalić się i mieć cały czas satysfakcję ze stworzonego przez siebie miejsca pracy.
Czy masz jakieś porady dla kobiet, które chcą rozpocząć swoją przygodę z prowadzeniem własnej firmy?
Zadbajcie o fundamenty, przemyślcie swoje nadrzędne cele, zastanówcie się dlaczego chcecie prowadzić swój biznes, zdefiniujcie jak chcecie żeby on wyglądał – ile czasu chcecie pracować, o co chcecie zadbać. Wszystko po to, żeby na starcie nie przeciążyć swojego zdrowia fizycznego i psychicznego – bo pracy na początku jest bardzo dużo, a jej efekty widoczne są bardzo pomału.
Gdzie widzisz siebie za 5 lat?
W swojej własnej firmie, z wirtualnymi asystentkami, które odciążają mnie z zadań technicznych, a ja zajmuję się jedynie merytoryką i pomagam pracującym intensywnie kobietom dbać o ich zdrowie. Marzy mi się własne biuro, które dodatkowo będzie pomagało mi oddzielić życie prywatne od pracy. Jestem pełna spokoju i energii – spójna z tym czego uczę
Tu jest miejsce jeśli chcesz coś dodać…
Godzenie pracy z życiem osobistym oraz troska o siebie i swoje zdrowie nie jest łatwe. Myślę nawet, że w swoim własnym biznesie jest ono trudniejsze. Dlatego tym bardziej warto regularnie przyglądać się swojej równowadze – czy nie jest zachwiana i czy nasze działania są spójne z wartościami, które wyznajemy. Tylko w taki sposób mamy szansę działać długoterminowo i nie wypalać się.
Ula Nec
Założycielka marki Cel-Zdrowie.
Propagatorka zdrowego stylu życia, farmaceutka, specjalistka psychodietetyki. Pomagam dbać o zdrowie w świecie intensywnej pracy.
Propagatorka zdrowego stylu życia, opartego o równowagę życia i pracy. Absolwentka dwóch uczelni medycznych – farmaceutka, specjalistka psychodietetyki. Autorka e-booka „Równowaga życia i pracy. Zdrowie pracującej mamy”, instruktorka pilates, blogerka, przedsiębiorczyni, prywatnie żona i mama dwójki dzieci. Prelegentka na Interaktywnej Konferencji, współautorka „Chcę WWWięcej” oraz redaktorka rubryki zdrowie na łamach portalu dla przedsiębiorczych kobiet GirlBosskie. Pomagam kobietom dbać o zdrowie w świecie intensywnej pracy – prowadzę przez proces modyfikacji nawyków na zdrowsze, uczę jak budować motywację i wytrwałość w działaniu, aby w oparciu o work-life balance móc efektywnie pracować, a jednocześnie mieć siłę i energię na pozostałe obszary życia.
Strona www: www.ulanec.pl
Facebook: https://www.facebook.com/celzdrowieulanec
Instagram: https://www.instagram.com/cel.zdrowie.ula.nec/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/urszula-nec-bb496b206/
