zarządzanie sobą w czasie

Tempo życia zdaje się nieustannie przyspieszać, utrzymanie równowagi pomiędzy pracą a życiem prywatnym staje się wyzwaniem coraz trudniejszym do pokonania. Wprowadzenie technologii mobilnych i elastycznych form zatrudnienia sprawiają, że granice między sferą zawodową a osobistą stają się coraz bardziej rozmyte. Wraz z postępem cywilizacyjnym rośnie także presja społeczna i oczekiwania zawodowe, które często prowadzą do nadmiernego poświęcania czasu pracy kosztem czasu dla siebie i swoich bliskich.