Jak dzięki prostym nawykom lepiej zarządzać emocjami w biznesie

Być może wydaje ci się, że emocje i biznes nie idą wspólną drogą. Sukces w biznesie kojarzy nam się z posiadaniem odpowiedniej wiedzy, strategii, profesjonalizmem i podejmowaniem trafnych decyzji. Emocje wydają się do tego wyobrażenia zwyczajnie nie pasować. A jednak są one nieodłączną częścią naszego funkcjonowania i w godzinach pracy nie jesteśmy w stanie ich odłączyć. Mało tego – nie powinnyśmy nawet próbować tego robić. Dlaczego? Bo bez emocji nie ma decyzji. Wpływają one na nasze wybory podobnie jak nasze myśli i sposób postrzegania świata. I tylko od nas samych zależy, czy emocje będą nas w tych decyzjach wspierać, czy pozwolimy im przejąć kontrolę.

Czytaj dalej

Po co nam dobrostan mózgu?

Mózg to z pewnością najbardziej skomplikowana fabryka chemiczna i elektrownia w jednym, w którym odbywają się nieustannie procesy chemiczne i elektryczne. Te procesy decydują o postrzeganiu naszego życia jako przychylnego i pełnego sensu, lub życia pełnego bolączek, przeciwności losu. To wszystko jest wynikiem, nie przypadkiem. Wynikiem higieny mózgu, dbałości o budowanie zasobów reyzlientnych, które składają się na nasza odporność psychiczną.

Czytaj dalej
https://www.facebook.com/wartoznacportal
https://www.linkedin.com/in/ewelina-salwuk-marko-339859152/
https://www.instagram.com/wartoznacbiznes/