Tag: stres w pracy

Ostatnie wpisy:

Psychosomatyka w biznesie – jak może wpłynąć na Ciebie?

4 maja 20224 maja 2022 warto 1 Komentarz adrenalina, emocje, kortyzol, psychosomatyka, psychosomatyka w bzinesie, stres, stres w pracy

Dlaczego piszę o psychosomatyce w kontekście biznesu? I co ma jedno do drugiego? – z pewnością zapytasz. Już spieszę wyjaśnić. Przede wszystkim psychosomatyka to nauka o wpływie emocji na nasze zdrowie. Nasza praca, biznes, firma tak naprawdę to najbardziej różnorodny, intensywny i absorbujący obszar naszego życia, naszego dnia. W ciągu, czasami i jednego dnia wiele „rzeczy” doświadczamy w naszej pracy: walczymy, jesteśmy pokonane, wygrywamy, poddajemy się, spinamy się, rozluźniamy. Doznajemy entuzjazmu i wiatru w skrzydła a zaraz potem te skrzydła nam podcinają. Czasami płyniemy po spokojnym morzu, gdzie jest dobra widoczność i przewidywalność. Innymi razami jesteśmy unoszeni na wysokiej burzowej fali, a dookoła panuje ciemność, nie widać horyzontu a niebezpieczeństwo czuć w powietrzu.

Czytaj dalej

Biznes Eksperci

3 proste strategie na stres w pracy

24 marca 202129 marca 2021 warto Brak komentarzy Jak zarządzać stresem, stres, stres w pracy, wellbeing, zdrowie

Jakiekolwiek badanie opinii na temat wellbeing w pracy powie ci, że jest ona źródłem stresu dla wielu osób. GfK Polska szacuje, że praca jest drugim największym stresorem dla Polaków (24%) poprzedzonym tylko przez pieniądze (37,4%), co w sumie często można powiązać z pracą. Kobiety są bardziej narażone na stres w pracy niż mężczyźni, a niepokój i niepewność spowodowane pandemią wcale nam nie pomogły.

Czytaj dalej

Warto Znać to niezależny portal biznesowy kierowany do przedsiębiorców w całym kraju. Na portalu odnajdziecie ciekawe wywiady, merytoryczne poradniki i wartościowe artykuły. Artykuły eksperckie przygotowywane są przez najlepszych specjalistów, którzy mogą pochwalić sie nie tylko wiedzą, ale i doświadczeniem. Portal biznesowy Warto Znać to miejsce odwiedzane szczególnie przez ludzi bienzesu, którzy poszukują wartościowych treści. Dostarczamy informacje z działu rozwoju, IT, prawa, nieruchomości czy marketingu. Dbamy o to, aby każdy tekst był sprawdzony przed publikacją. Nie publikujemy reklam, duplikatów. Portal Biznesowy w kilka miesięcy od postania zyskał rzesze czytelników i ponad 6 tysięcy fanów w social mediach. Cieszy sie bardzo dobrą opinią, ciekawym podejściem do prowadzenia działalności gospodarczej i rozwoju. Jako portal biznesowy obejmujemy patronat medialny nad ważnymi konferencjami czy wydarzeniami. Tymi stacjonarnymi jak i onlne.