Rozwój osobisty
Psychologia biznesu jest dziś na bardzo wysokim poziomie. Rozwój osobisty jest nieodłącznym elementem, budowania pozytywnego wizerunku. Mentoring, trenerzy biznesu czy coache przygotują ciekawe eksperckie artykuły.
Jak zarządzać życiowym projektem? Zobacz na podstawie przykładu.
Robert K.Wysocki i Rudda McGary w książce Efektywne zarządzanie projektami definiują projekt jako „sekwencję niepowtarzalnych, złożonych i związanych ze sobą zadań, mających wspólny cel, przeznaczonych do wykonania w określonym terminie bez przekraczania ustalonego budżetu, zgodnie z założonymi wymaganiami”.
Jak dbać o odporność w czasach pandemii?
Jest takie stare chińskie przekleństwo, które brzmi: „Obyś żył w ciekawych czasach!” No to chyba właśnie się ich doczekaliśmy... Współczesny człowiek jest mocno przebodźcowany, a jednocześnie bardzo zagubiony w obecnym świecie. Jest tyle możliwości... którą wybrać, żeby się nie rozczarować? Która droga jest właściwa? Jakich wyborów dokonywać, aby podążyć ku pełnemu zdrowiu i zadowoleniu z życia? Te pytania nabierają szczególnego znaczenia w dobie ogłoszonej pandemii Covid-19. Mam nadzieję, że ten artykuł rozjaśni Państwu trochę ten temat.
Ważne rozmowy – jak komunikować się z drugą osobą, gdy są emocje?
Gniew, poczucie niesprawiedliwości, brak zrozumienia. Kula trudnych uczuć powiększa się, staje się coraz bardziej nie do wytrzymania, co grozi katastrofą. Padają słowa, których nie da się już cofnąć. Ktoś w końcu daje za wygraną i wychodzi. Najczęściej trzaskając drzwiami. Nikt niczego nie zyskał, wszędzie zimno i ciemno, pokój, w którym odbywała się „rozmowa” jest pobojowiskiem, a ranne części osobowości łkają cicho stęsknione za przepływem i kontaktem.
Jak wspierać mentalnie dzieci w drodze na sukces! Marta Gargas. Wywiad.
Certyfikowany trener mentalny i licencjonowany trener Structogram Polska. Jestem prelegentką na wielu konferencjach. Wystąpiłam na jednej scenie z Mistrzem Świata Jakubem B. Bączkiem w jego flagowym warsztacie „Roadshow. Marzenia się nie spełniają. Marzenia się spełnia.” Od 2013 roku prowadzę własną firmę szkoleniową. W 06-07.2019 przygotowywałam mentalnie męską Reprezentację Polski w siatkówce na siedząco do Mistrzostw Europy w Budapeszcie.
Jak motywować pracowników, którzy pracują zdalnie? Wywiad z Tomaszem Chacińskim.
Uwielbiam kreatywnych ludzi, którzy z pomysłem tworzą ciekawe, potrzebne i innowacyjne narzędzia. Szczególnie jeśli te narzędzia wspierają różne biznesy, a tym bardziej jeśli opierają się na zdrowiu i budowaniu relacji. Taką platformę wellbeingową stworzył Tomasz Chaciński. Jego realizacja zwraca szczególną uwagę na motywowanie pracowników. Nie jest to takie proste, szczególnie w czasach home office. Jakie rozwiązania proponuje Tomasz? Dowiecie się z wywiadu.
W jaki sposób oddychanie może poprawić Twoją jakość życia.
Czy wiesz, że przeciętny człowiek używa tylko 1/3 objętości swoich płuc? To jak oddychasz wpływa na twoje zdrowie, ale także na samopoczucie. Z oddychania czerpiemy ponad 70% energii życiowej, również 70% toksyn uwalniamy poprzez oddech.
Ilona Adamska: Partnerstwo w biznesie to dla mnie podstawa!
„Nigdy nie udawałam i nie udaję kogoś, kim nie jestem. Zawsze byłam i będę sobą, bo to najcenniejsza moneta na rynku. Kiedyś przeczytałam w sieci takie zdanie: »Bycie sobą w świecie, który nieustannie próbuje uczynić cię kimś innym, jest największym osiągnięciem« – mówi w rozmowie z naszym serwisem Ilona Adamska, założycielka Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu, wydawca i redaktor naczelna Law Business Quality. Motywatorka i inspiracja dla wielu kobiet.
Business English, czyli dlaczego język angielski jest taki ważny w biznesie.
Deadline’y, case’y, ASAPy, feedbacki – to tylko kilka przykładów ze współczesnego „korpo języka”, którym operuje się na co dzień w biurach, a które są żywcem ściągnięte z języka angielskiego z dołożeniem naszego polskiego akcentu oraz deklinacji. Czy to dobrze, że język angielski przenika do naszej codzienności zawodowej? Tego nie wiem, ale jednego jestem pewna, że znając chociaż podstawy Business English o wiele łatwiej o sukces na rynku.
Jak dzięki prostym nawykom lepiej zarządzać emocjami w biznesie
Być może wydaje ci się, że emocje i biznes nie idą wspólną drogą. Sukces w biznesie kojarzy nam się z posiadaniem odpowiedniej wiedzy, strategii, profesjonalizmem i podejmowaniem trafnych decyzji. Emocje wydają się do tego wyobrażenia zwyczajnie nie pasować. A jednak są one nieodłączną częścią naszego funkcjonowania i w godzinach pracy nie jesteśmy w stanie ich odłączyć. Mało tego – nie powinnyśmy nawet próbować tego robić. Dlaczego? Bo bez emocji nie ma decyzji. Wpływają one na nasze wybory podobnie jak nasze myśli i sposób postrzegania świata. I tylko od nas samych zależy, czy emocje będą nas w tych decyzjach wspierać, czy pozwolimy im przejąć kontrolę.
Jak prowadzić zdrowy styl życia, kiedy na wszystko brak czasu?
Wiesz, jak ważna jest konsekwencja w działaniu. Chcieć znaczy móc! Kto, jak nie Ty? Stawiasz sobie ambitne cele, odnosisz sukcesy, ale energii jakby trochę mniej i coraz trudniej realizować codzienne wyzwania. Dlaczego tak się dzieje? Może po prostu zapominasz o podstawach - dobrej jakości odżywianiu, odpoczynku, śnie, nawodnieniu czy aktywności fizycznej. Przez wiele lat pracujesz na pełnych obrotach, zapominając o wsparciu organizmu. Wydaje Ci się, że 2 tygodnie urlopu w roku wystarczą, aby zregenerować siły?