Rozwój osobisty
Psychologia biznesu jest dziś na bardzo wysokim poziomie. Rozwój osobisty jest nieodłącznym elementem, budowania pozytywnego wizerunku. Mentoring, trenerzy biznesu czy coache przygotują ciekawe eksperckie artykuły.
Jak dzięki hipnozie możesz ruszyć z miejsca i zaprogramować się na szczęście?
Szczęście jest bardzo dziwnym konceptem, ponieważ z jednej strony każdy chciałby być szczęśliwym z drugiej strony zadaniem naszego umysłu i podświadomości nie jest nas uszczęśliwiać a zapewniać nam bezpieczeństwo. W związku z tym, że dla naszego umysłu znajome rzeczy, sytuacje, a nawet myśli są uznawane za bezpieczne, preferuje on stałość, niezależnie od tego, czy jest nam dobrze, czy źle. Kiedy więc podejmujemy próby i działania, żeby zmienić coś w naszym życiu, żeby poczuć szczęście nasz umysł panikuje, wzbrania się i za wszelką cenę chce utrzymać status quo. Do tego, biorąc pod uwagę, że na takim autopilocie podświadomości jedziemy przez ok 85-95% czasu – można by stwierdzić, że mamy lekko przerąbane. Jak więc możemy wesprzeć się w procesie dążenia do szczęścia?
Biznes online. Jak zostać autentycznym ekspertem?
W obecnych czasach mamy ogromną świadomość rozwoju i edukacji. Chcemy się kształcić, zwiększać swoje kompetencje, najlepiej pod okiem eksperta. Praca zdalna czy hybrydowa daje nam elastyczność i otwiera na wiele możliwości. Jak zostać ekspertem w swojej branży? Od czego zacząć? Jakie kompetencje rozwijać? Na te i inne pytania odpowiada Ola Gościniak, pomysłodawczyni marki Jestem Interaktywna, blogerka, autorka książki “Bądź Online” oraz książkoplaneru “Rok w biznesie online”, mentorka, przedsiębiorczyni, wykładowczyni akademicka.
Finansowe postanowienie noworoczne. Nowy rok, nowe postanowienia, a portfel pusty?
ija pierwszy miesiąc nowego roku, a u wielu osób po świątecznych wydatkach, a czasem wręcz szaleństwach w portfelu i na koncie świeci pustkami. Przedświąteczne statystyki krzyczały o 81% naszych obywateli biorących kredyt na święta. Znajdujesz się w tym, dla mnie, przeraźliwie dużym gronie osób? Nowy rok znany jest z postanowień i obietnic, że nasze życie będzie lepsze. Odchudzanie, nowa praca, mniej pracy, więcej czasu z rodziną, zacznę się ruszać, zacznę zdrowiej się odżywiać… Listy są długie. Statystyki znów bezlitośnie pokazują, że jedynie 8% z tej grupy udaje się wytrwać przy realizacji.
Jak pracować z podświadomością, by wspierała nasze cele?
Czy często podejmujesz noworoczne postanowienia, zapisujesz, a potem odkładasz na nigdy-nie-zrobienie? Czy stosujesz afirmację bez specjalnej wiary w nie i nie dziwisz się, że nie działają? Najczęstszym powodem, dla którego się tak dzieje, to brak integracji pomiędzy umysłem świadomym, czyli naszą wolą, logiką i zamierzeniami, a podświadomością, czyli naszymi emocjami, ukrytymi motywami i przekonaniami, które mogą nas powstrzymywać przed osiągnięciem celu.
Lider XXI wieku – jak skutecznie motywować pracowników?
Zarządzanie w obecnych czasach przysparza nie lada trudności. Narastające tempo zmieniającej się codzienności, niejako wymusza na przedsiębiorcy zrewidowanie podejścia do biznesu i jego elementów. Patrząc głębiej, z roku na rok zarządzanie zasobami ludzkimi staje się coraz trudniejsze. Jako społeczeństwo zaczynamy być coraz bardziej pewni siebie, autentyczni, uczymy się otwarcie mówić o potrzebach i oczekiwaniach. Dla wielu ludzi jest to nowy trend. Novum wymuszone przez rosnącą świadomość, zdrowe podejście do doświadczeń, wiedzy oraz nieograniczonych możliwości. Jesteśmy obecnie w erze zmiany myślenia, rozbrajania schematów i dawnych przekonań. Zmienia się perspektywa. Rozwój w swojej czystej postaci.
Afirmacje i wizualizacje jako dobrostan psychiczny w postrzeganiu i tworzeniu pozytywnej kreacji siebie
Afirmacje i wizualizacje jako dobrostan psychiczny w postrzeganiu i tworzeniu pozytywnej kreacji siebie
Konflikt – szansa, czy zagrożenie? Rady ekspertki!
Konflikty są nieodłącznym elementem życia społecznego oraz relacji międzyludzkich. Wszędzie tam, gdzie spotyka się dwoje ludzi istnieje ryzyko konfliktu. Może jednak to nie ryzyko, zagrożenie, a szansa na to, by poznać lepiej to, jak patrzymy na świat, czego potrzebujemy i co dla nas ważne? W tym artykule postaram się przedstawić dwa spojrzenia na temat konfliktu, sami zdecydujcie, który Wam i Waszym relacjom z innymi ludźmi na dowolnej płaszczyźnie, na jakiej się z nimi spotykacie będzie służył najlepiej.
Koncentracja: jak przetrwać okres jesienno-zimowy w biurze
Dwudziestego trzeciego września rozpoczął się sezon którego wszyscy się obawiamy. Czas kosztów i podsumowywania strat, obniżonej odporności, a także obniżonej motywacji do pracy, życia i koncentracji. Czas ten potrwa aż do dwudziestego marca. Jesienią wszystko zaczyna spadać, tak jak w przyrodzie z drzew spadają liście, tak również zaczyna spadać nasz nastrój, a my zaczynamy być coraz bardziej smutni, rozdrażnieni i senni. Jak w tym czasie zadbać o naszą koncentrację? Dlaczego zimą jest najtrudniej wycisnąć nam 100% normy? O tym, za chwilę, wcześniej opowiem o samej koncentracji: czym jest i co na nią wpływa?
Joga – twój partner w biznesie!
Chcesz zwiększyć swoją efektywność? Po całym dniu spędzonym za biurkiem boli Cię kręgosłup? A może zależy ci na tym, by popracować nad koncentracją i kreatywnością swojego zespołu? Te i inne założenia pomoże ci spełnić joga!
Design Thinking i projektowanie życia. 5 technik myślenia projektowego
Design Thinking służy do rozwiązywania problemów, które pojawiają się w trakcie tworzenia nowych produktów i usług. Opiera się na poznaniu oraz dogłębnym zrozumieniu potrzeb użytkowników. Tak brzmi podstawowa definicja tej metody. Kilka lat temu na Uniwersytecie Stanforda w ramach Stanford Life Design Lab, zaczęto stosować myślenie projektowe również do rozwiązywania problemów życiowych i zawodowych.